OSZL

Ein gesundes Sprunggelenk ist unser „Fahrwerk“, wie ein Gyroskop ist es in der Lage, die Orientierung zu halten wenn wir uns bewegen um unseren Körper stets zu stabilisieren. Das Sprunggelenk gehört zu den sogenannten mobilen Gelenken. Voraussetzung um diese Funktion zu erhalten oder bestmöglich wieder herzustellen, ist ein stetiges Nutzen und Trainieren der natürlichen Gelenkbeweglichkeit. Auch aufgrund der äußerst geringen und einseitigen Anforderungen unserer meist anspruchslosen Untergründe, liegt die Verletzungshäufigkeit unangefochten auf Platz 1 der Gelenkverletzungen.

Um das Sprunggelenk, beweglich zu halten und es dennoch zu stabilisieren, steht der Nutzen des Mobilisierens in Verbindung mit der trainierenden Funktion von MBT Schuhen in einem sehr guten Verhältnis. Wobei auch hier ein dosierter Einsatz, abgestimmt auf den jeweiligen Zustand des Trägers, zu beachten ist. MBT, wenn es um die Qualität unserer Bewegung geht.

Quelle: Karlheinz Kemmelmeyer